Poczucie humoru, śmiech 
są nieodłącznymi elementami naszego codziennego życia, ale czy zastanawialiście się kiedyś, jaką mają prawdziwą moc? Z perspektywy ziemskiej, śmiech to coś więcej niż tylko reakcja na humorystyczną sytuację. Naukowcy 
od lat badają jego wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie, a wyniki są jednoznaczne: śmiech 
to potężne narzędzie, które może poprawić jakość naszego życia na wielu poziomach.
Jednym z najbardziej znanych efektów śmiechu jest jego zdolność do redukcji 
stresu. Kiedy się śmiejemy, nasz organizm produkuje endorfiny, które potrafią złagodzić ból i poprawić nastrój. To dlatego często mówimy, że śmiech jest najlepszym lekarstwem. Wyobraź sobie, że masz za sobą ciężki dzień w pracy. Zamiast pogrążać się w negatywnych myślach, sięgnij po ulubioną komedię lub spotkaj się z przyjacielem, który zawsze potrafi cię 
rozśmieszyć. Zobaczysz, jak szybko zmieni się twoje samopoczucie.
Co ciekawe, śmiech 
ma również pozytywny wpływ na nasze relacje z innymi ludźmi. Osoby, które potrafią się śmiać, są często postrzegane jako bardziej atrakcyjne i towarzyskie. Uśmiech jest uniwersalnym językiem, który pozwala nawiązać kontakt niezależnie od kultury czy języka. Kiedy spotykasz kogoś nowego, uśmiech może przełamać 
lody i sprawić, że rozmowa stanie się bardziej naturalna. Pomyśl o sytuacji, kiedy stoisz w kolejce w sklepie i ktoś obok ciebie zaczyna się śmiać – od razu czujesz się bardziej swobodnie, 
prawda?
Ale jak śmiech postrzegają dusze 
z zaświatów? Jako medium, często spotykam się z pytaniami na ten temat. Dusze, które przeszły na drugą stronę, często podkreślają, że śmiech i radość są jednymi z najczystszych form pozytywnej energii. Uśmiech 
to dla nich wyraz miłości i spokoju. Wspominają, że kiedy byli na ziemi, śmiech pomagał im w trudnych chwilach, a teraz, z perspektywy zaświatów, widzą, jak bardzo jest on wartościowy. Śmiech to nie tylko sposób na chwilową poprawę nastroju, ale prawdziwy dar, który możemy 
ofiarować sobie i innym.
Warto również wspomnieć o tym, jak śmiech działa na nasz system 
odpornościowy. Badania wykazują, że regularne śmianie się może wzmocnić naszą odporność na choroby. Kiedy się śmiejemy, zwiększa się produkcja przeciwciał i aktywność komórek odpornościowych. To naturalna tarcza 
ochronna, która pomaga nam przetrwać sezon przeziębień czy grypy. Nie bez powodu mówi się, że ludzie, którzy się dużo śmieją, żyją dłużej i są zdrowsi.
Podsumowując, 
uśmiech i śmiech to więcej niż tylko przejawy radości. To potężne narzędzia, które mogą odmienić nasze życie na lepsze. Niezależnie od tego, czy jesteś tu na ziemi, 
czy patrzysz na życie z perspektywy zaświatów, śmiech jest kluczem do zdrowia, szczęścia i harmonii. Zachęcam was, 
abyście codziennie znajdowali powody do śmiechu i dzielili się tą radością z innymi. Świat stanie się wtedy 
piękniejszy, a my sami poczujemy się lepiej.
Pozdrawiam Was serdecznie. 
